Lise Thibeault
Y O G A
Une présence bienveillante à travers le mouvement conscient, pour les chemins de transition, pour les corps qui traversent, les cœurs qui s’ouvrent, les histoires qui se transforment.
Mes Services
Une approche intégrative où le yoga, le mouvement et la respiration deviennent des outils de transformation holistique. Tous mes services sont disponibles en ligne ou en présentiel.
Ce qui rend mon accompagnement unique
Chaque détail de mon approche est pensé pour soutenir l’humain dans sa globalité, bien au-delà des postures. Voici ce qui façonne une expérience profondément différente, centrée sur votre réalité et vos besoins.
Un accompagnement humain et continu
Je prends le temps de m’informer sur votre bien-être entre les séances, en offrant des ressources complémentaires pour soutenir votre cheminement au-delà du tapis.
Une approche sensible et émotionnelle
Mon enseignement intègre une écoute attentive et un soutien émotionnel, créant un espace où chaque personne se sent vue, entendue et respectée.
Un environnement sécuritaire et inclusif
Des cours pensés pour être accessibles à tous les corps, avec une technologie adaptée et un cadre professionnel pour que vous puissiez pratiquer en toute confiance.
Une pratique qui nourrit aussi le mental
Chaque séance stimule le corps et le cerveau, aidant à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer la résilience intérieure.
Des adaptations proactives pour tous les corps
Je propose toujours des options et des solutions alternatives afin que chaque posture respecte vos capacités et vos besoins uniques.
Confiance retrouvée
Des encouragements pour explorer vos possibles et vous sentir plus fort.e et ancré.e. or performativité.
Témoignages
Des parcours inspirants et des mots sincères de celles et ceux qui ont vécu l’expérience du yoga adapté à mes côtés.
J’ai découvert le yoga oncologique pendant mes traitements de chimio, à un moment où j’avais besoin d’apporter un peu de douceur à mon corps et à mon esprit. Ce n’est pas seulement une activité physique adaptée, c’est un espace de confiance et d’échanges, où chacun avance à son rythme. Ces rendez-vous hebdomadaires sont devenus essentiels pour me reconnecter à mon corps, apprendre la bienveillance envers moi-même et réaliser que je ne suis pas seule dans ce parcours. Être accompagnée par Lise, avec sa douceur et son humour sincère, est un vrai cadeau.
Élodie - Lymphome
J’ai commencé le yoga oncologique sans savoir si c’était pour moi, mais j’y ai trouvé une activité douce et adaptée qui m’aide à rester actif malgré les hauts et les bas des traitements. Le yoga me permet de réduire mes inconforts à mon rythme et de commencer mes journées avec plus d’énergie. Lise est une enseignante rafraîchissante et empathique qui sait guider chaque mouvement avec bienveillance. Après quelques séances, j’ai eu envie de continuer semaine après semaine.
Jérôme
Le yoga a été pour moi un moment privilégié pour écouter, aimer et respecter mon corps. Il m’a aidée à calmer mon mental, à lâcher prise et à revenir à l’essentiel pendant mon parcours contre un cancer du poumon de stade 4. En complément des traitements oncologiques, le yoga a fait partie de mon coffre à outils pour la guérison et le restera pour la vie. Je le recommande à tous comme un moyen puissant de retrouver bien-être et sérénité.
Suzanne Raby - Cancer du poumon
Quand j’ai reçu mon diagnostic de cancer, mon fils avait 15 mois. Je faisais tout pour qu’il ne voie pas que j’étais “malade”, mais à force de retenir mes émotions, elles débordaient. Le yoga oncologique est devenu mon espace pour souffler, reconnecter avec mon corps et échanger avec d’autres femmes qui comprenaient. Peu importe mon énergie ou mes douleurs articulaires liées à l’hormonothérapie, les cours étaient toujours adaptés à ma condition. Ce soutien humain et professionnel a fait toute la différence dans mon parcours.
Amélie - Cancer du sein
