À PROPOS
de Lise Thibeault
Laissez-moi vous raconter...
D’origine latino-américaine, Lise cumule plus de 1300 heures de formations et d’enseignement dans le domaine du yoga.
Avant de s'établir à Québec, elle a parcouru le monde entier à la rencontre de nouvelles cultures dans un esprit d’ouverture et de partage.
Curieuse de nature, elle se consacre à l’exploration personnelle et à l’étude continue du yoga thérapeutique, adapté et de la biomécanique.
Son approche thérapeutique et accessible à tous invite à développer une pratique dans la conscience et le respect de son corps pour établir un équilibre de la santé mental, émotionnel et physique.
Créatrice de différents programmes d’initiation et d’approfondissement du yoga, de yoga adapté pour différentes conditions et de yoga pour personnes atteintes de cancer, elle collabore également avec des physiothérapeutes, introduisant le yoga comme méthode personnalisée contribuant au rétablissement des patients.
"Une pratique avancée du yoga repose sur ta capacité à ajuster, affiner et ressentir les différents mouvements composant les postures de base."
Se réaligner
avec notre
vérité
Trop souvent j'entends des gens qui se fâchent après leur corps parce qu'il n'arrivent pas à faire une posture "comme il faut" par manque de flexibilité ou de force. Pourquoi ne pas plutôt célébrer sa différence en adaptant les postures à son corps pour s'amuser sainement à pratiquer le yoga?
Voilà ma vision.
Je propose des séances axées sur la technique et la compréhension anatomique pour se bâtir une pratique personnalisée, adaptée et en harmonie avec qui nous sommes.
Parmi nos collaborateurs
Programmes origniaux
Cours, ateliers et formations par Lise Thibeault - Yoga
Formation pour professeurs de yoga :
Yoga et physiothérapie : pour une collaboration optimale.
Programmes de yoga :
Bouger, respirer, être : yoga pour personne atteintes de cancer
Yoga : les bases pour une pratique solide.
Fondations et alignements.
Approfondi ta pratique.
Yoga wall adapté
Ateliers :
Physiotherapie périneale et yoga : le plancher pelvien
Yoga : Outils thérapeutiques pour l'articulation sacro-iliaque
Yoga : Outils thérapeutiques pour les dos
Divers ateliers créés sur mesure.
Retraites :
Retraite de yoga adapté pour personnes à mobilité réduite et non-ambulantes.
Autres :
Création du premier yoga communautaire à québec.
Participation dans divers événements de yoga tel que le SPOT, Yogafestif, Festival de yoga de la baie de beauport, Yomi etc.
"Avec un exercice adapté à ma problématique, mes douleurs sont parties à 90% et je dors maintenant sur les côtés de nouveau avec confort!"
Christianne Thibodeau
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"Avec elle j'ai pu évoluer plus qu'avec tout les autres professeurs rencontrés auparavant."
Émilie Vaillancourt
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"La meilleure en ville! [...] Une femme drôle et aimante qu'il faut absolument découvrir et adopter!!"
Stephanie Gosselin
Formations
Heures de formation : 1300+
Heures d’enseignement : 1800+
Yoga Teacher Training, Certification Program For Beginners,
Yoga vidya gurukul - India
250 Heures - 2011
Approfondissement dans la pratique de Ashtanga, Hatha, meditation et pranayama,
Shiva Yoga Peeth Rishikesh - India
112 Heures - 2011
Reiki Master Ushuii
80 Heures - 2011
Clinique d’anatomie et mobilité repérer les problèmes et blessures dans la pratique Ashtanga,
Ashtanga yoga Perú
12 Heures - 2013
Clinique pour les épaules ressource yoga Thérapie
avec Karina Raisman
6 Heures - 2013
Essential yoga Teacher training,
United Yoga montreal
250 Heures
Clinique pour professeurs de yoga (formation continue) What’s new , What’s changed,
United Yoga Montréal
20 Heures - 2014
Formation en Alimentation Thérapeutique, relation avec les Doshas (Ayurveda)
Complété en 8 mois
60 Heures - 2015
Formation en Yoga Thérapeutique, avec Hart Lazer Module 1 :
Le système musculosquelettique, de la peau jusqu’aux os
40 Heures - 2016
Formation en méditation pleine conscience
avec Manon Breton
12 Heures - 2016
Formation Pranayama 101
Avec Richard Rosen, Naada yoga
22 Heures - 2016
Formation Yoga tune up
Mireille Martel
70 Heures - 2016
Formation approfondissement en séquences de Vinyasa postures avancées "Yoga for Life"
Rodney Yee et Collen Saidman - Naada Yoga
22 Heures - 2017
Clinique pour professeurs de yoga (formation continue) What’s new , What’s changed in 2017
20 Heures - 2017
Formation en enseignement de postures avancées
avec Hart Lazer - United yoga Montreal
75 Heures - 2017
Une approche thérapeutique : Formation de professeur de yoga avancée
avec Hart Lazer + Restaurateur et Wall avec Donna Read
225 Heures -2017-2018
Les liens à tisser entre le yoga et la physiothérapie,
formation intensive avec Hart Lazer et Marie Saulnier
20 Heures - 2018
Yoga Thrive Teacher Training Program (Yoga Oncologie )
avec Tyla Arnason & Dr. Nicole Culos-Reed
36 Heures - 2018
Formation en Communication consciente selon l’approche de Marshall B. Rosenberg en Communication non violente
par Marcelle Bélanger et Robert Bouchard
16 Heures - 2018
Misty - Symposium interantional de yoga therapeutique
Survivre au traumatismes sexuels
Engagement du plancher pelvien
Sécurité dans le yoga
Yoga thérapeutique dans les soins pour patients avec cancer
Yoga et mouvement comme éducation quand la douleur persiste.
Yoga et hormones
Yoga thérapeutique pour AVC
16 Heures - 2019
Programme de yoga Bali du Dr. Bali pour le cancer du sein
par Dominique Lanctôt Ph. D et Annélie S. Anestin Ph. D
30 Heures - 2019
Formation de Yoga Accessible
par Jivana Heyman C-IAYT, E-RYT500 de Accessible Yoga
30 Heures - 2019
Formation en Yoga Thérapeutique : “La sagesse thérapeutique du yoga “
par Doug Keller
15 Heures - 2019
